NOHrD Balance Trainer Eau-Me-Board Walnussholz

Patentierte Technik, neue Impulse durch sich bewegendes Wasser:
Der Wassergehalt des Eau-Me Boards folgt seinem eigenen Willen und arbeitet gegen den Athleten. Das Ergebnis: Der Wasserfluss ändert bei jeder Bewegung des Benutzers seine Richtung. Es können keine regelmäßigen Muster geübt oder auswendig gelernt werden - der Körper wird ermutigt, sofort auf die scheinbar zufälligen Reize des Wassers zu reagieren.

Gleichgewicht und Körpergefühl fördern, Kraft und Fitness verbessern - Balance Boards sind beliebte Fitnessgeräte, die nicht nur effektiv sind, sondern auch viel Spaß machen!

Warum Gleichgewichtstraining?
Das Training auf dem Balance Board schult Ihre Koordination und Ihren Gleichgewichtssinn, denn die vielen kleinen Ausgleichsbewegungen, die Sie ausführen müssen, beanspruchen Ihre Tiefenmuskulatur und konditionieren Ihre Bewegungen und Ihre allgemeine Stabilität. Wenn Sie auf einem Balance Board trainieren, wird auch Ihre Rumpfmuskulatur beansprucht, was automatisch Ihre Haltung verbessert und sogar aktiv dazu beiträgt, Rückenschmerzen vorzubeugen.

Was sind die Qualitäten des Eau-Me Board?
Das Mod Balance Board besteht aus einer stabilen Fußplatte aus hochwertigem Holz, die mit einer mit Wasser gefüllten Kunststoffbasis verbunden ist. Die Strömung des Wassers ändert sich bei jeder Bewegung, so dass es keine typischen Muster gibt, auf die sich der Benutzer verlassen kann, und der Körper gezwungen ist, auf die zufälligen Reize zu reagieren. Das Streben nach Gleichgewicht, mit der sich ständig verändernden Wasserbasis, setzt ein ganz neues Spektrum von sich veränderndem Wasser und Ungleichgewicht frei - Sie sind gezwungen, zu handeln!

Training, Übungen auf dem Balance Board:
Auf den ersten Blick sieht das Eau-Me Board wie ein klassisches Balance Board aus. Aber mit seinem konisch zulaufenden, fast kegelförmigen Boden und dem einzigartigen Wasserspiel wird das Training zu einer echten Herausforderung.

Die klassische Balance-Board-Bewegung besteht einfach darin, sich aufzurichten und zu versuchen, das Gleichgewicht zu halten, was bereits eine Menge Geschicklichkeit erfordert. Das Brett stabil und im Gleichgewicht zu halten, kann für einige etwas mehr Übung erfordern. Wenn Sie bereit sind, die Herausforderung zu erhöhen, versuchen Sie, Ihr Training um freie Gewichte oder einen Schwebebalken, Kniebeugen oder Einbeinstand zu erweitern. Eine Sitzung auf dem Balance Board muss nicht abwechslungslos sein und wird sicher nie langweilig!

Auch Balance Boards werden immer beliebter, um den Schwierigkeitsgrad von klassischen Liegestützen zu erhöhen: Legen Sie zunächst Ihre Hände auf beide Seiten des Eau-Me Boards, halten Sie den Rücken gerade und konzentrieren Sie sich auf Ihre Körpermitte. Senken Sie Ihren Körper langsam auf das Brett ab und halten Sie ihn dabei im Gleichgewicht - eine hervorragende Übung zur Stärkung der Arme, der Rumpf- und der Rückenmuskulatur.

Der Eau-Me-Board-Effekt, verbessert das Gleichgewicht und die Koordination:
Balancierbretter erfreuen sich derzeit großer Beliebtheit im Gesundheitsbereich - sowohl Physiotherapeuten als auch Fitnesstrainer wissen die Vorteile dieser Geräte zu schätzen. Balancierbretter sind einfach zu bedienen, kompakt und unterstützen den Genesungsprozess von Patienten sehr effektiv.

Wie bereits erwähnt, ist die Tiefenmuskulatur ein wichtiger Faktor: Egal, ob Sie Amateur- oder Profisportler sind, die Übungen mit dem Balance Board konzentrieren sich auf die Stützmuskulatur und verbessern Koordination, Schnelligkeit und Reaktionszeit.

Eau-Me Boards sind ein ideales Gerät für Rehabilitationszentren. Nach einer Fuß-, Hüft- oder Knieoperation hilft die überwachte Anwendung, schnell Muskeln aufzubauen. Es wird empfohlen, mit Übungen mit geringem Schwierigkeitsgrad zu beginnen.

Balance Board Training, das Wesentliche:
Das Training auf dem NOHrD Eau-Me Board aktiviert effektiv den Einsatz der Tiefenmuskulatur und verbessert gleichzeitig die Koordination und das Gleichgewicht. Dieses platzsparende Gerät ist optimal für Benutzer aller Fitnessniveaus; Physiotherapeuten und Fitnesstrainer vertrauen gleichermaßen auf die Praktikabilität des Balance Boards.

Balance Board Vorteile:
- verbessert die Körperhaltung
- fördert ein besseres Gleichgewichtsgefühl
- erhöht die Reaktionsfähigkeit
- hilft, Gelenkschmerzen zu reduzieren
- hilft bei der Genesung von Rückenproblemen