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Die NOHrD Swingbell ist eine moderne Variante der Kettlebells, die für CrossFit-Workouts bekannt sind. Der Vorteil der Swingbell besteht darin, dass der Schwerpunkt durch die Füllung verlagert wird, so dass die Übungsbewegung über den Arm hinausgeht. Die Swingbells sind mit Eisenkügelchen gefüllt, wodurch ein leichtes Ungleichgewicht entsteht, das bei jeder Bewegung eine zusätzliche Herausforderung darstellt, da sich die Eisenkügelchen verschieben. Das Ergebnis ist eine gezielte Stimulierung des Bindegewebes (Faszien), der Gelenke und der Muskulatur, wodurch die allgemeine Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit erhöht wird. Bitte beachten Sie: Wählen Sie unten das Gewicht der Swingbell aus.

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