Der NOHrD Swingboard ist aus Massivholz gefertigt und fasst ein komplettes Set von Swingbells mit einem Gewicht von 2, 4, 6 und 8 Kilogramm.
Oben auf dem Turm können Sie ein Tablet oder Smartphone in die Halterung stellen.
Damit ist es möglich, Trainingsvideos oder das Trainingshandbuch von NOHrD anzusehen.
Ob am freistehenden SwingTower oder mit dem SwingBoard an der Wand aufgehängt, die NOHrD SwingBells lassen sich auf kleinstem Raum aufbewahren.
Bitte beachten Sie: dass dieser Turm mit 2, 4, 6 und 8 Kilogramm schweren Swing Bells geliefert wird.
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Schwungvolle Bewegungen gehören zu unserer täglichen Routine - sehr effektiv und daher ein natürlicher Teil unseres Bewegungsrepertoires. Wenn unsere Resilienz (die Fähigkeit, Stress zu widerstehen) abnimmt, hemmt der Schmerz einfach unseren Schwung. Beugen Sie vor, indem Sie SwingBell-Übungen in Ihr Training integrieren: Muskeln, Gelenke und Bindegewebe (Faszien) werden geschmeidiger, flexibler und belastbarer.
Handgenähtes echtes Leder
Alle NOHrD SwingBells sind aus hochwertigem Echtleder gefertigt und handgenäht. Eine integrierte Metallschiene sorgt für die notwendige Stabilität der Tasche.
Füllung mit Eisenkorn
Die SwingBell erhält ihr Gewicht durch die sorgfältig abgemessene Eisenkornfüllung. Die kleinen Körner bewegen sich bei jeder Bewegung.
Massive Holzgriffe
Die Griffe der SwingBell sind aus massivem, geöltem Holz gefertigt und liegen daher angenehm in der Hand.
Training mit SwingBells
Die NOHrD SwingBells sind nicht nur für anspruchsvolle, langwierige Bewegungen geeignet - die freien Gewichte aus echtem Leder sind die perfekte Kombination mit Übungen an anderen Geräten.
- Sit-ups mit zusätzlichem SwingBell-Gewicht sind eine viel größere Herausforderung.
- Punch-Rotations können ausgeführt werden, indem man die Glocken am Holzgriff hält, wobei das Gewicht auf der Oberseite des Handgelenks ruht - der mit Pellets gefüllte, handgenähte Lederbeutel folgt der Bewegung.
SwingBells und Ausbildung
CrossFit verwendet die Kettlebell schon seit Jahren und wirbt mit kugelförmigen, gusseisernen freien Gewichten, die in der Regel aus massivem Eisen bestehen - nicht so die NOHrD SwingBells. Diese moderne Variante der Freihantel und Kurzhantel kombiniert Holz, Metall und echtes Leder. Während der Anwendung verlagert sich die Füllung des Eisenkügelchens in die Ledertasche und verleiht Ihrem Training zusätzlichen Schwung - ideal, um Ihr Bindegewebe, auch Faszien genannt, zu trainieren. Die SwingBells sind eine ausgezeichnete Wahl für fast alle Freihantelübungen, mit dem Vorteil eines zusätzlichen Schwungs.
Vorteile des Trainings mit SwingBells
Bauen Sie Muskeln, Ausdauer und Koordination auf und stimulieren Sie dabei aktiv die Faszien.
Workouts mit SwingBells fördern die Durchblutung und aktivieren die Fettverbrennung. Mit diesen klassisch aussehenden Lederhanteln können alle relevanten Muskelgruppen wie Trizeps, Schultern oder Rücken trainiert werden; sogar Beine und Gesäß können trainiert werden.
Funktionelles Training ist vorteilhaft für den Muskelaufbau, die Zunahme der Muskelmasse sowie für die Ausdauer und Koordination. Selbst kurze SwingBell-Workouts trainieren intensiv die anvisierten Muskelgruppen, während sie relativ wenig Platz benötigen.
SwingBell-Übungen können genauso effektiv sein wie Liegestütze, Klimmzüge oder Kniebeugen, wobei Ihre Körpermitte fast immer gefordert wird. Das Ergebnis: eine effiziente Steigerung von Kraft, Muskelmasse und Koordination. Selbst bei kurzen Trainingseinheiten trainieren Sie die Zielbereiche intensiv und benötigen dabei wenig Platz.
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Body-Solid Multifunctional Tower
(GAR250)
Der Body-Solid Multifunctional Tower ist einer der vielseitigsten Aufbewahrungstürme auf dem Markt. Der Turm verfügt über 3 Schichten von Rohrböden, die sich ideal für die Aufbewahrung von Wallballs, Slam Balls und Medizinbällen eignen. Die oberste Schicht bietet die Möglichkeit, Schläuche, Handtücher, Fitnessmatten und Reifen zu verstauen. Die so genannten Schwerlastregale eignen sich für die Lagerung von schweren Gewichten, Kettlebells und Hanteln.
(inkl. MwSt)
10% Rabatt
Finnlo Lagersystem für 30 mm Scheiben und Stangen
(3917)
Das Finnlo Aufbewahrungssystem für 30 mm Scheiben und Stangen ist ideal für die einfache Aufbewahrung Ihrer 30-mm-Scheiben und -Stangen. Es ist ein extrem stabiles Lagerregal und sollte nicht fehlen, wenn Sie Ihr Fitnessstudio sauber halten wollen. Die Ablage hat die Möglichkeit, 4 verschiedene Gewichtsschieber zu lagern und 3 Optionen, um Ihre Langhanteln vertikal einzusetzen. Die Scheibenhalter sind 20 cm lang und da das Ende mit einer Gummikappe versehen ist, bleiben Ihre Hantelscheiben immer ordentlich an ihrem Platz. Die 3 Aufbewahrungsmöglichkeiten für Langhanteln sind ebenfalls 20 cm lang und somit ideal für lange und kurze Stangen. Mit der perfekten Stabilität (dank der 4 verstellbaren Füße) des Racks und einer maximalen Belastung von 300 Kilogramm ist das Aufbewahrungssystem von Finnlo ein unverzichtbares Produkt in Ihrem Fitnessstudio. Hinweis: Die Gewichte sind optional erhältlich.
€199,95
€179,95Ihr Vorteil €20,- (inkl. MwSt)
Tunturi Platinum Hex Rubber Dumbbell Rek
(25TUPLA039)
Das Tunturi Platinum Dumbbell Rack bietet eine professionelle und stabile Lösung für die ordentliche Aufbewahrung all Ihrer Hanteln. Dank der robusten Stahlkonstruktion und der kratzfesten Beschichtung eignet sich dieses Rack ideal für den intensiven Gebrauch in kommerziellen Fitnessstudios und Heimfitnessräumen. Mit drei geräumigen, schräg angeordneten Ablageflächen behalten Sie immer den Überblick und können Ihre Hanteln sicher und bequem greifen. Geeignet für Hex-, Gummi- und Wettkampfhanteln und belastbar bis zu 400 kg.
(inkl. MwSt)
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LifeMaxx Crossmaxx Wall mount
(LMX1286)
Die LifeMaxx Crossmaxx Wandhalterung ist die Lösung, um Ihre Battle rope und Suspension Trainer zu befestigen. Diese kleine Wandhalterung ist stark, glatt beschichtet und die Öse hat einen großen Durchmesser. All dies sorgt dafür, dass Ihre Materialien nicht beschädigt oder abgenutzt werden können.
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€37,95Ihr Vorteil €2,- (inkl. MwSt)
NOHrD Swingbell toren Vintage Eiche
(OFNR013241)
Der NOHRD Swing Tower, gefertigt aus massivem, geöltem Holz, bietet eine elegante und dezente Aufbewahrungslösung. Die SwingBells Hanteln können bei Bedarf sicher entfernt und gelagert werden. Die Griffe bestehen aus massivem Holz und die handgenähten Taschen aus echtem Leder – acht SwingBells Handgewichte (2 Sätze à 2, 4, 6, 8 kg) werden kompakt und aufrecht im Swing Tower aufbewahrt. Die Hanteln sind sofort einsatzbereit und hängen an speziell entworfenen Edelstahlhaken. Der Swing Tower ist eine äußerst robuste und kompakte Hantelaufbewahrungslösung mit einem Gesamtgewicht von etwa 50 kg.
(inkl. MwSt)
5% Rabatt
Muscle Power Upright Studio Hantelturm 1 - 10 kg
(FFMP7IDIK)
Die Muscle Power Upright Studio hantelturm ist eine sehr stilvolle Ablage für Kurzhanteln von 1 - 10 kg, mit einem eleganten Aussehen. Das Gestell lässt sich leicht in jedem Sportraum aufstellen und nimmt wenig Platz ein. Ein weiterer Vorteil ist, dass dieses Rack vertikal verläuft, wodurch die Hanteln leicht aufgenommen werden können. Nur geeignet für 2 x 10 Rund-/Hexenhanteln von 1 - 10 kg. Bitte beachten Sie: Die Hanteln sind nicht im Lieferumfang enthalten.
€394,95
€374,95Ihr Vorteil €20,- (inkl. MwSt)
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