Krafttraining
Mehr Muskelmasse, breiter und stärker werden – das ist das Ergebnis, das sich jeder wünscht, wenn man Krafttraining macht. Um mehr Muskelmasse aufzubauen, musst du dich bei jedem Workout immer wieder mit zunehmend schwereren Gewichten herausfordern. Mit den richtigen Kraftgeräten kannst du zu Hause jederzeit trainieren, um deine gesteckten Ziele zu erreichen.
Tunturi CT40 Roman chair Rücken Trainer
(17TSCT4000)
Der Tunturi CT40 Roman chair Rücken Trainer ist ein vielfältig einsetzbares Trainingsgerät, welches den Rumpfbereich kräftigt. Durch gezieltes Rückentraining soll die Körpermitte, also der „Core, gestärkt werden und so zu einer besseren Körperstabilität beitragen. Der CT40 Rückenstrecker von Tunturi ist stabil konstruiert und wurde mit einem pulverbeschichteten Stahlrahmen in der Farbe schwarz-matt konzipiert.
(inkl. MwSt)
4% Rabatt
Muscle Power Rubber fixierte Hantel 40 kg
(FF51G2A-40KG)
Diese Muscle Power Rubber fixierte Hantel sind sehr schön fertig festen Hanteln auch bekannt als gerade Stangen. Die Stange ist an den Hantelscheiben befestigt, d. h. es ist nicht möglich, die Scheiben von der Stange zu entfernen. Die an der Stange befestigten Scheiben sind aus Gummi. Erhältlich in verschiedenen Gewichten.
€164,95
€156,95Ihr Vorteil €8,- (inkl. MwSt)
4% Rabatt
LifeMaxx Crossmaxx Rig XL free-standing model F7
(RIGXLF7)
Das LifeMaxx Crossmaxx Rig XL free-standing model F7 kann je nach Bedarf aufgebaut werden und bietet viele verschiedene Möglichkeiten.
Alle Teile dieser Rigs sind stark pulverbeschichtet und sehr haltbar, was ihnen ein schönes mattschwarzes Aussehen und einen guten Halt verleiht.
Die Crossmaxx Rig XL Ständer haben eine Wandstärke von 3 mm, eine gelaserte Nummerierung in den Rahmen und eine Größe von 75 x 75 mm.
€2.909,-
€2.764,-Ihr Vorteil €145,- (inkl. MwSt)
NOHrD Swingbell Nussbaum natur
(OFNR0131)
Die NOHrD Swingbell ist eine moderne Variante der Kettlebells, die für CrossFit-Workouts bekannt sind. Der Vorteil der Swingbell besteht darin, dass der Schwerpunkt durch die Füllung verlagert wird, so dass die Übungsbewegung über den Arm hinausgeht. Die Swingbells sind mit Eisenkügelchen gefüllt, wodurch ein leichtes Ungleichgewicht entsteht, das bei jeder Bewegung eine zusätzliche Herausforderung darstellt, da sich die Eisenkügelchen verschieben. Das Ergebnis ist eine gezielte Stimulierung des Bindegewebes (Faszien), der Gelenke und der Muskulatur, wodurch die allgemeine Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit erhöht wird. Bitte beachten Sie: Wählen Sie unten das Gewicht der Swingbell aus.
(inkl. MwSt)
Tunturi SM90 Smith machine
(23TSSM9000)
Die Tunturi SM90 Smith Machine ist das komplette Multigym für den Heim- und Profibereich. Die Tunturi SM90 Full Smith Machine ist ein vielseitiges und umfassendes Multigym, perfekt für ein Ganzkörpertraining mit Gewichtsscheiben. Diese Maschine bietet eine Reihe von Trainingsmöglichkeiten mit Features wie einem Squat Rack, einem Pulley System und einer integrierten Multigrip Klimmzugstange. Inklusive der kostenlosen Tunturi Training App, die Tausende von animierten Fitnessübungen, Anleitungen und Trainingsvideos bietet, um das Beste aus Ihrem Training zu machen.
(inkl. MwSt)
9% Rabatt
NUCCLR Hexa Dumbbell 17.5 KG
(NUC1026-17.5)
Die NUCCLR Hexa Dumbbell kombinieren Funktionalität, Haltbarkeit und Vielseitigkeit, ideal für Anfänger und erfahrene Sportler. Die sechseckige Form verhindert unerwünschtes Rollen und macht sie für eine breite Palette von Übungen geeignet, wie z. B. Renegade Rows, Push-ups und traditionelles Krafttraining. Die Hanteln sind aus massivem Stahl gefertigt und mit einer strapazierfähigen Gummibeschichtung versehen, die den Boden schont und die Geräuschentwicklung beim Ablegen reduziert. Die ergonomischen, verchromten Griffe mit feiner Rändelung bieten auch bei intensivem Training einen bequemen und sicheren Griff. Diese Kurzhanteln sind eine langlebige und vielseitige Wahl für jedes Fitnessstudio, ob zu Hause oder im Geschäft. Hinweis: Das Set enthält 2 Hexa Dummbells.
€149,-
€134,95Ihr Vorteil €14,05 (inkl. MwSt)
15% Rabatt
NUCCLR Strap Handle
(NUC1021)
Der NUCCLR Strap Handle ist ein leichtes und robustes Zubehörteil, das Ihre Kraftstation oder Ihr Flaschenzuggerät um vielseitige Trainingsmöglichkeiten erweitert. Der robuste Griff aus Nylon und rutschfestem Kunststoff bietet einen sicheren, bequemen Halt bei einer Vielzahl von Übungen. Mit seinem ergonomischen Design bietet dieser Griff optimale Kontrolle bei einseitigen Bewegungen. Die Metallringöse ermöglicht eine einfache Befestigung, so dass Sie Übungen wie Trizeps-Extensions, Bizeps-Curls und Brustflüge durchführen können. Der NUCCLR Strap Handle eignet sich sowohl für den Einsatz zu Hause als auch im Fitnessstudio und bietet Haltbarkeit, Vielseitigkeit und Komfort, um Ihr Training zu optimieren.
€13,-
€10,95Ihr Vorteil €2,05 (inkl. MwSt)
Hammer Kraftstation Autark 8.0
(14023)
Hammer Kraftstation Autark 8.0 ist eine leistungsstarke und vielseitige Kraftstation für ein umfassendes Ganzkörpertraining zu Hause. Dank des Dual-Pulley-Systems und der höhenverstellbaren Seilzüge bietet sie eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten. Mit einem kompakten und platzsparenden Design sowie einem sanften Widerstand von 2 x 80 kg trainierst du effektiv und komfortabel. Ideal für sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Sportler!
(inkl. MwSt)
4% Rabatt
Muscle Power Olympisches Gummi Hantelset 120KG + Langhantel + Bundset
(MP2005-120KG+MP813+MP844)
Entdecken Sie das Muscle Power Olympisches Gummi Hantelset 120KG + Langhantel + Bundset. Bringen Sie Ihr Krafttraining auf die nächste Stufe mit dem Muscle Power Olympic Rubber Dumbbell Set, bestehend aus der robusten Langhantel MP813 und einem praktischen Kragenset. Dieses Komplettset eignet sich sowohl für den Heimgebrauch als auch für professionelle Fitnessstudios und bietet eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten. Die hochwertige Gummibeschichtung macht die Hantelscheiben kratz- und stoßfest, geräuschdämpfend und komfortabel in der Handhabung.
€545,-
€518,-Ihr Vorteil €27,- (inkl. MwSt)
Vision Fitness biceps/triceps
(VST600-S401)
Entdecken Sie das Vision Fitness rotary hip Kraftvolles und kontrolliertes Hüfttraining. Die Rotary Hip VST600-S76 wurde entwickelt, um die Hüftgelenke und die umliegenden Muskeln zu stärken, was für die Beweglichkeit, Stabilität und Kraft unerlässlich ist. Dieses Gerät bietet eine sichere und effektive Möglichkeit, die Hüftmuskulatur zu trainieren, ideal für Sportler und Rehabilitanden. Dank seines ergonomischen Designs und der intuitiven Einstellmöglichkeiten ist es für Sportler jeden Niveaus leicht zu bedienen.
(inkl. MwSt)
Centr Fusion Bench
(CFB1.1)
Die Centr Fusion Bench ist die perfekte All-in-One-Trainingsbank für vielseitiges Training und intelligente Aufbewahrung. Mit ihrem robusten Stahlrahmen und der voll verstellbaren Rückenlehne und Sitzfläche können Sie mühelos eine Vielzahl von Übungen durchführen, von Bankdrücken und Reihen bis hin zu Step-ups und Trizeps-Dips. Im Gegensatz zu den meisten Aufbewahrungsbänken ist die Fusion Bench vollständig verstellbar, mit 3 Sitzpositionen und 6 Rückenlehnenpositionen, so dass Sie Ihr Training ganz einfach individuell gestalten können. Zusätzliche Verankerungen für Widerstandsbänder bieten noch mehr Möglichkeiten, Ihr Training zu variieren. Unter den bequemen, gepolsterten Polstern und dem stabilen Rahmen befindet sich ein Staufach, das Platz für 6 Paar Kurzhanteln, eine Kettlebell und mehr bietet. Dank ihrer kompakten Größe passt die Fusion Bench perfekt in jedes Heim-Fitnessstudio, ohne unnötiges Durcheinander. Hinweis: Dieser Artikel enthält nur die Fusion Bench, das Zubehör ist separat erhältlich.
(inkl. MwSt)
Tunturi SM60 Half Smith machine
(17TSSM6000)
Die Tunturi SM60 Half Smith machine bietet ein umfangreiches Trainingsspektrum für verschiedene Langhantelübungen zum gezielten und effektiven Muskelaufbau. Durch die Führung der Hantelstangen an einer Führungsstange aus Chrom mit Ultra-Gleitbuchsen und einer Absturzsicherung, welche einstellbar ist, bietet die Multipresse höchste Sicherheit beim Training. Die Rückenlehne ist mehrfach einstellbar, um in verschiedenen Schräg- und Flachstellungen trainieren zu können. Ebenso ist das Preacher-Curl-Stepppolster höhenverstellbar. Die Curlstange gehört dazu. Der integrierte Beintrainer kommt mit Schaumstoffpolstern in Übergrösse und sorgt so für Extra-Komfort beim Muskeltraining.
(inkl. MwSt)
4% Rabatt
LifeMaxx Crossmaxx Rig XL free-standing model F9
(RIGXLF9)
Das LifeMaxx Crossmaxx Rig XL free-standing model F9 kann je nach Bedarf aufgebaut werden und bietet viele verschiedene Möglichkeiten.
Alle Teile dieser Rigs sind stark pulverbeschichtet und sehr haltbar, was ihnen ein schönes mattschwarzes Aussehen und einen guten Halt verleiht.
Die Crossmaxx Rig XL Ständer haben eine Wandstärke von 3 mm, eine gelaserte Nummerierung in den Rahmen und eine Größe von 75 x 75 mm.
€1.789,-
€1.700,-Ihr Vorteil €89,- (inkl. MwSt)
4% Rabatt
LifeMaxx crossmaxx half rack
(LMX1054)
Das LifeMaxx crossmaxx half rack ist das ideale Mehrzweckregal für jede Trainingsanlage! Das Rack sieht nicht nur schön aus, sondern ist dank des 10x10cm großen, mattschwarz pulverbeschichteten Rahmens auch sehr robust. Ideal, wenn das LMX1053 Crossmaxx Power Rack zu groß für Ihren Raum ist. Das Half Rack bietet viele Möglichkeiten durch sein Zubehör und seine Funktionen. Dies ist das ultimative Rack als Basis in jeder Trainingseinrichtung! Bitte beachten Sie, dass das Gerät ohne Stangen und Platten geliefert wird.
€1.669,-
€1.586,-Ihr Vorteil €83,- (inkl. MwSt)
14% Rabatt
NUCCLR Tricep Rope
(NUC1022)
Der NUCCLR Trice Rope ist ein leichtes und robustes Zubehörteil, das Ihre Kraftstation oder Ihr Flaschenzuggerät um vielseitige Trainingsmöglichkeiten erweitert. Der robuste Griff aus Nylon und rutschfestem Kunststoff bietet einen sicheren, bequemen Halt bei einer Vielzahl von Übungen. Mit seinem ergonomischen Design bietet dieser Griff optimale Kontrolle bei einseitigen Bewegungen. Die Metallringöse ermöglicht eine einfache Befestigung, so dass Sie Übungen wie Trizeps-Extensions, Bizeps-Curls und Brustflüge durchführen können. Der NUCCLR Tricep Rope eignet sich sowohl für den Einsatz zu Hause als auch im Fitnessstudio und bietet Haltbarkeit, Vielseitigkeit und Komfort, um Ihr Training zu optimieren.
€21,-
€17,95Ihr Vorteil €3,05 (inkl. MwSt)
8% Rabatt
NUCCLR PU Kettlebell 4 KG
(NUC1029-4)
Die NUCCLR PU Kettlebell bietet eine perfekte Kombination aus Stil, Funktionalität und Langlebigkeit, die für intensive Workouts entwickelt wurde. Mit einem soliden Stahlkern und einer strapazierfähigen PU-Beschichtung ist diese Kettlebell kratz- und abriebfest, während sie Geräusche dämpft und den Boden schützt. Das einheitliche Design sorgt für eine einheitliche Größe und Balance unabhängig vom Gewicht. Der Griff aus gebürstetem Stahl sorgt für einen festen und bequemen Griff. Diese Kettlebell eignet sich für Übungen wie Swings, Goblet Squats und Turkish Get-ups und ist ideal für die Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination. Die NUCCLR PU Kettlebell ist eine vielseitige und professionelle Wahl für Sportler, die Qualität und Leistung zu Hause oder im Fitnessstudio suchen.
€35,-
€31,95Ihr Vorteil €3,05 (inkl. MwSt)
13% Rabatt
NUCCLR Hexa Dumbbell 20 KG
(NUC1026-20)
Die NUCCLR Hexa Dumbbell kombinieren Funktionalität, Haltbarkeit und Vielseitigkeit, ideal für Anfänger und erfahrene Sportler. Die sechseckige Form verhindert unerwünschtes Rollen und macht sie für eine breite Palette von Übungen geeignet, wie z. B. Renegade Rows, Push-ups und traditionelles Krafttraining. Die Hanteln sind aus massivem Stahl gefertigt und mit einer strapazierfähigen Gummibeschichtung versehen, die den Boden schont und die Geräuschentwicklung beim Ablegen reduziert. Die ergonomischen, verchromten Griffe mit feiner Rändelung bieten auch bei intensivem Training einen bequemen und sicheren Griff. Diese Kurzhanteln sind eine langlebige und vielseitige Wahl für jedes Fitnessstudio, ob zu Hause oder im Geschäft. Hinweis: Das Set enthält 2 Hexa Dummbells.
€179,-
€154,95Ihr Vorteil €24,05 (inkl. MwSt)
Was ist Kraftgeräte?
Möchtest du mehr Muskelmasse aufbauen, stärker und breiter werden? Dann kannst du Krafttraining machen, um mehr Muskeln aufzubauen. Kraftgeräte umfassen eine Vielzahl von Möglichkeiten, bestimmte Muskelgruppen isoliert zu trainieren. Um deine Muskeln zu stärken, musst du sie zuerst belasten. Durch diese Belastung entstehen kleine Risse in deinen Muskeln, die sich dann reparieren, sodass mehr Muskelmasse entsteht. Um deine Muskeln zu belasten, kannst du Kraftgeräte wie Hanteln, Langhanteln, aber auch andere Fitnessgeräte verwenden.
Warum Krafttraining wählen?
Mit Krafttraining kannst du deinen Körper stärken, indem du Muskelmasse durch Übungen mit Gewichten aufbaust. Unsere Muskeln spielen eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben. Sie ermöglichen es uns, zu gehen, zu rennen und zu klettern, aber auch grundlegende Handlungen wie das Greifen von Gegenständen erfordern Muskeln. Mit dem Übergang von körperlicher Arbeit zu mehr digitaler Arbeit sitzen wir mehr denn je. Langes Sitzen ist jedoch nicht gut für die Gesundheit. Krafttraining hilft dir, deinen Körper besser zu unterstützen, während du sitzt. Mit starken Schulter- und Rückenmuskeln hast du weniger Nacken- und Schulterschmerzen, wenn du lange sitzen musst. Aber auch eine starke Körpermitte sorgt dafür, dass du aufrechter sitzt, was die Wahrscheinlichkeit von Rückenschmerzen verringert.
Zusätzlich bietet Krafttraining viele weitere Vorteile wie:
- Stärkung der Muskeln
- Positive Auswirkungen auf die Gesundheit
- Gesünderes Herz und bessere Durchblutung
- Steigerung des Selbstvertrauens
- Förderung der Fettverbrennung
- Vorbeugung von Verletzungen
- Stärkere Knochen
- Verringerung von Rücken- und Nackenbeschwerden (bei langsamen Aufbau und korrekter Ausführung)
Welche Arten von Kraftgeräten gibt es?
Unsere Kraftgeräte sind von hoher Qualität. Dank der großen Vielfalt an Möglichkeiten kannst du deine Muskeln isoliert trainieren. Angenommen, dein linker Arm ist schwächer als dein rechter Arm, dann kannst du ihn durch mehr Training genauso stark machen wie deinen rechten Arm.
Kurzhanteln
Kurzhanteln gehören zur Grundausstattung eines jeden, der Fitness und Krafttraining betreibt. Mit Kurzhanteln kannst du viele verschiedene Übungen machen, von klassischen Bizepscurls bis zu Trizeps-Überkopfstrecken. Kurzhanteln gibt es in vielen verschiedenen Arten, Größen und Gewichten.
Kettlebells
Kettlebells sind immer häufiger im Fitnessstudio zu sehen und sollten auch in deinem Heimfitnessstudio nicht fehlen. Kettlebells sind Gewichte aus Gusseisen und gibt es in verschiedenen Gewichtsklassen, von etwa 2 kg bis über 40 kg. Mit Kettlebells kannst du andere Muskelgruppen im Vergleich zu Kurzhanteln fokussieren.
Hantelbanken
Hast du kürzlich mit Krafttraining zu Hause begonnen? Dann kann eine Hantelbank die ideale Ergänzung für dein Heimfitnessstudio sein. Mit einer Hantelbank kannst du dein Training erheblich bereichern. Je nach Trainingszielen kannst du dich für eine einfache Bank oder eine luxuriöse, multifunktionale Hantelbank entscheiden.
Verstellbare Hanteln
Bei verstellbaren Kurzhanteln oder Langhanteln kannst du das Trainingsgewicht leicht anpassen. Der große Vorteil verstellbarer Hanteln ist, dass du sie auf ein gewünschtes Gewicht einstellen kannst. Beginnst du gerade mit Krafttraining? Dann kannst du mit einem leichteren Gewicht beginnen. Bist du bereits fortgeschritten, kannst du dein Training extra schwer machen. Da die Hanteln verstellbar sind, brauchst du keine zusätzlichen Hanteln zu kaufen, du hast mehrere Gewichte in einer Hantel.
Vibrationsplatten
Eine Vibrationsplatte ist eine Platte, auf der du sitzen oder stehen kannst und die durch Vibrationen deine Muskeln anspricht. Durch das Vibrieren bringt eine Vibrationsplatte deinen Körper kurzzeitig aus dem Gleichgewicht, wodurch deine Muskeln arbeiten müssen. Vibrationsplatten können jedoch keine regulären körperlichen Übungen ersetzen, sie werden oft als ergänzendes Hilfsmittel verwendet.
Langhanteln
Langhanteln sind wie Kurzhanteln und eine gute Hantelbank unverzichtbar in jedem Heimfitnessstudio. Langhanteln sind eines der beliebtesten Geräte für Krafttraining. Je nach Übung kannst du eine EZ-Stange oder eine gerade Stange wählen und das Gewicht mit Scheiben anpassen.
Gewichtsscheiben
Gewichtsscheiben sind unverzichtbar für Krafttraining mit einer Langhantel. Es gibt eine große Auswahl an verschiedenen Gewichtsscheiben, sodass du jedes Krafttraining optimal durchführen kannst. Es gibt zwei Haupttypen von Scheiben: 30mm (Aerobic) und 50mm (Olympisch). Eine 30mm Scheibe passt nur auf eine 30mm Stange und eine 50mm Scheibe auf eine 50mm Stange.
Kraftstationen
Kraftstationen sind bei Kraftsportlern beliebt, da sie multifunktional einsetzbar sind. Mit einem Heimfitnessstudio ist es nicht mehr nötig, ins Fitnessstudio zu gehen, da du alle Übungen mit einem Gerät machen kannst. Kraftstationen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Power Racks
Ein Power Rack gibt deinem Krafttraining einen Schub. Einer der Vorteile eines Power Racks ist, dass du mit freien Gewichten schwerer trainieren kannst, ohne Hilfe zu benötigen.
Smith Maschinen
Eine Smith Maschine besteht aus einem Stahlrahmen und einer Langhantel mit Gewichtsscheiben. Der große Vorteil einer Smith Maschine ist, dass du keinen Trainingspartner brauchst. Die Langhantel kann jederzeit "fixiert" werden, sodass du immer sicher trainieren kannst.
Bauchtrainer
Bauchmuskeln kannst du unter anderem auf traditionelle Weise durch Crunches trainieren. Wenn du diese Übungen nicht richtig machst, kannst du Nacken- oder Rückenschmerzen bekommen. Um deine Körpermitte zu trainieren, kannst du auch Bauchtrainer verwenden. Diese Trainer helfen dir, deine Bauchmuskelübungen besser und effektiver durchzuführen. Du kannst damit deine oberen, unteren und schrägen Bauchmuskeln trainieren. Bei einigen Bauchtrainern ist es sogar möglich, zusätzliche Gewichte zu verwenden, um deine Übungen noch intensiver zu gestalten.
Aufbewahrungssysteme
Ein gutes Aufbewahrungssystem hält deine Fitnessausrüstung in Top-Zustand. Damit kannst du unter anderem deine Kurzhanteln, Langhanteln, Gewichtsscheiben und andere Trainingsausrüstung ordentlich aufbewahren, sodass sie nicht verstauben oder rosten.
Power Towers
Power Towers sind multifunktionale Fitnessgeräte, mit denen du unter anderem deine Schultern, Brust und Rücken trainieren kannst. Mit einem Power Tower kannst du auch deine Bauchmuskeln trainieren. Bekannte Übungen sind Chin-ups, Leg Raises und Push-ups. Ein Power Tower sollte in deinem Heimfitnessstudio nicht fehlen.
Kraftzubehör
Möchtest du dein Krafttraining bereichern? Das kannst du mit verschiedenen Kraftzubehörteilen tun. Von Handgriffen bis zu Seilen und verschiedenen Stangen. Alles, um dein Krafttraining noch besser und effizienter zu machen.
Einzelstationen
Einzelstationen sind Fitnessgeräte, die sich vollständig auf eine bestimmte Muskelgruppe konzentrieren. So fokussiert sich die Chest Press vollständig auf die Brust und die Shoulder Press ist perfekt für stärkere Schultern. Mit einer Einzelstation kannst du gezielt eine bestimmte Muskelgruppe trainieren.
Gebrauchte Kraftstationen
Ein brandneues Kraftstation kann manchmal ziemlich teuer sein, aber du kannst jahrelang Freude daran haben. Manchmal haben wir auch gebrauchte Kraftstationen im Angebot. Diese können Demo- oder Ausstellungsmodelle sein. Diese Modelle können nicht mehr als neu verkauft werden und dürfen daher zu einem reduzierten Preis weg. Wir haben auch regelmäßig überholte Modelle. Diese werden immer vollständig von uns überprüft und überholt.
Rückentrainer
Mit einem Rückentrainer kannst du dich voll und ganz auf das Training deiner Rückenmuskeln konzentrieren. Oft verwendest du dabei dein eigenes Körpergewicht, aber es ist manchmal auch möglich, zusätzliche Gewichte zu verwenden. Das Training deiner Rückenmuskeln ist wichtig für eine gute Haltung, auch wenn du viel sitzende Arbeit machst, profitiert dein Körper von einem gut trainierten Rücken.
Was sind die Vorteile des Trainings mit Kraftgeräten?
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, zu wissen, welche Muskelgruppen du trainieren möchtest. Gehst du an deine Grenzen und trainierst beispielsweise jeden Tag abwechselnde Muskelgruppen, kannst du mit Krafttraining sehr gezielt (isoliert) bestimmte Muskeln trainieren. Aber auch wenn du nicht jeden Tag trainierst, kannst du gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren. Wenn du beispielsweise deine Körpermitte, deinen Rücken oder deine Schultern stärken möchtest, ist das natürlich auch möglich.
Mit jedem Training wirst du ein bisschen stärker. Außerdem sorgt Krafttraining dafür, dass du mehr Energie und Selbstvertrauen bekommst. Muskeln unterstützen auch deine Knochen. Dadurch sind deine Knochen besser vor Brüchen und Verletzungen geschützt. Krafttraining ist auch ein großartiger Stressabbau.
Trainiere bequem zu Hause, wann immer du willst
Mit unserer umfangreichen Sammlung an Kraftgeräten kannst du dein Heimfitnessstudio komplett machen. Von kompletten Kraftstationen bis hin zu Kurzhanteln, aber auch Langhanteln und Gewichtsscheiben dürfen natürlich nicht fehlen. Möchtest du in den kalten Wintermonaten weiter an deiner Kondition arbeiten oder trainierst du nicht gerne im Fitnessstudio? Mit Kraftgeräten kannst du dein eigenes Fitnessstudio zu Hause einrichten. So kannst du jederzeit zu Hause an deiner Kraft arbeiten.
Worauf solltest du achten, wenn du Kraftgeräte kaufen möchtest?
Bei Kraftgeräten ist es besonders wichtig, zuerst zu überlegen, welche Muskelgruppen du trainieren möchtest. Mit Krafttraining kannst du nämlich sehr gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren. Möchtest du beispielsweise deine Bizeps trainieren, kommst du mit einem guten Satz Kurzhanteln und Langhanteln schon sehr weit.
Für wen sind Kraftgeräte geeignet?
Kraftgeräte sind für jeden geeignet, der breiter und stärker werden möchte. Ob du ein Anfänger im Krafttraining bist oder schon fortgeschritten, jung oder alt – Krafttraining ist für jeden geeignet. Mit unserer großen Sammlung an verschiedenen Kraftgeräten kannst du ein komplettes Heimfitnessstudio einrichten, ideal für den Heimgebrauch. Ob dein Ziel nun Wachstum oder Muskelhalt ist.
Brauchen Sie Hilfe bei der Auswahl?
Möchtest du Kraftgeräte kaufen, bist dir aber nicht sicher, welche am besten zu deinen Wünschen und Bedürfnissen passen? Dann helfen wir dir gerne bei all deinen Fragen. Du kannst unsere Kraftgerätespezialisten telefonisch unter +31(0)413-256800 erreichen oder eine E-Mail senden. Oder besuche uns in unserem Geschäft in Volkel, Niederlande.
