Krafttraining
Mehr Muskelmasse, breiter und stärker werden – das ist das Ergebnis, das sich jeder wünscht, wenn man Krafttraining macht. Um mehr Muskelmasse aufzubauen, musst du dich bei jedem Workout immer wieder mit zunehmend schwereren Gewichten herausfordern. Mit den richtigen Kraftgeräten kannst du zu Hause jederzeit trainieren, um deine gesteckten Ziele zu erreichen.
Flow Fitness Perform G1i Smart Home Gym
(FFD24810)
Flow Fitness Perform DSG200i Smart Home Gym Innovativ, Kompakt und Vielseitig. Das Flow Fitness Perform DSG200i Smart Home Gym ist die perfekte platzsparende Lösung für Krafttraining zu Hause. Im Gegensatz zu herkömmlichen Kraftgeräten kombiniert dieses Home Gym Funktionalität und Effizienz in einem kompakten Design, ohne die Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten einzuschränken.
(inkl. MwSt)
4% Rabatt
Muscle Power Olympisches Gummi Hantelset 180KG + Langhantel + Bundset
(MP2005-180KG+MP813+MP844)
Entdecken Sie das Muscle Power Olympisches Gummi Hantelset 180KG + Langhantel + Bundset. Bringen Sie Ihr Krafttraining auf die nächste Stufe mit dem Muscle Power Olympic Rubber Dumbbell Set, bestehend aus der robusten Langhantel MP813 und einem praktischen Kragenset. Dieses Komplettset eignet sich sowohl für den Heimgebrauch als auch für professionelle Fitnessstudios und bietet eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten. Die hochwertige Gummibeschichtung macht die Hantelscheiben kratz- und stoßfest, geräuschdämpfend und komfortabel in der Handhabung.
€745,-
€708,-Ihr Vorteil €37,- (inkl. MwSt)
Vision Fitness flat bench with wheels
(VST600-FW59)
Entdecken Sie die Vision Fitness flat bench with wheels. Robuste Trainingsbank für freies Krafttraining.
Die Flachbank VST700-FW59 ist eine unverzichtbare Ergänzung für jedes Fitnessstudio, in dem das freie Krafttraining mit Lang- und Kurzhanteln im Mittelpunkt steht.
Diese flache Trainingsbank vereint ein schlankes, ergonomisches Design mit maximaler Stabilität und eignet sich daher sowohl für allgemeines Krafttraining als auch für funktionelle Workouts.
Dank der integrierten Rollen lässt sich das Sofa zudem leicht verschieben, ohne dass dabei an Stabilität eingebüßt wird.
(inkl. MwSt)
Toorx Smith Machine WLX-70
(WLX-70)
Mit der Toorx Smith Machine WLX-70 können Sie viele Übungen mit der Sicherheit einer Smith Machine durchführen. Dieses Gerät besteht aus Lagern aus massivem Stahl für ein reibungsloses Training. Sie können sowohl 25- als auch 50-mm-Hantelscheiben verwenden. Da diese Smith Machine mit einer Klimmzugstange ausgestattet ist, können Sie sich auch selbst hochziehen.
(inkl. MwSt)
5% Rabatt
Muscle Power Squat Bar Black Studio
(MP6067)
Die Muscle Power Squat bar Studio ist ein ideales Werkzeug für die Durchführung von squats. Die Kniebeugenstange bietet bequeme Polster, mit denen Sie Verletzungen vermeiden können. Die Stange eignet sich auch sehr gut in Kombination mit Hantelscheiben und hat eine spezielle Form für zusätzliche Benutzerfreundlichkeit.
€254,95
€239,95Ihr Vorteil €15,- (inkl. MwSt)
5% Rabatt
LifeMaxx Crossmaxx Lifting platform for Power Rack
(LMX1056)
Die LifeMaxx Crossmaxx Power Rack Hebeplattform für Power Rack ist eine hochwertige Plattform aus 4cm dickem Bambusholz mit 4cm dicken Gummiplatten. Hinweis: Ohne Stangen, Platten und Power Rack.
€2.399,-
€2.279,-Ihr Vorteil €120,- (inkl. MwSt)
5% Rabatt
LifeMaxx Crossmaxx Rig XL free-standing model F10
(RIGXLF10)
Das LifeMaxx Crossmaxx Rig XL free-standing model F10 kann je nach Bedarf aufgebaut werden und bietet viele verschiedene Möglichkeiten.
Alle Teile dieser Rigs sind stark pulverbeschichtet und sehr haltbar, was ihnen ein schönes mattschwarzes Aussehen und einen guten Halt verleiht.
Die Crossmaxx Rig XL Ständer haben eine Wandstärke von 3 mm, eine gelaserte Nummerierung in den Rahmen und eine Größe von 75 x 75 mm.
€2.619,-
€2.488,-Ihr Vorteil €131,- (inkl. MwSt)
Toorx Fitness Stander fur 10 Paar Kurzhanteln
(RPM-B3R)
Die Toorx Fitnessablage für 10 Paar Hanteln, Modell RPM-3R, ist die perfekte Lösung, um Ihre sechseckigen Hanteln ordentlich zu verstauen, wenn sie nicht gebraucht werden. Ideal für Heimfitness, kommerzielle Fitnessstudios und kleine Fitnessstudios. Das Toorx RPM-3R bietet dank seiner spezifischen Abmessungen Platz für Hanteln bis zu 22,5 kg. Für eine optimale Passform empfehlen wir die Verwendung von Toorx Fitness Sechskant-Hanteln.
(inkl. MwSt)
5% Rabatt
LifeMaxx CPU Kettlebell lmx65
(LMX65)
Die LifeMaxx CPU Kettlebell lmx65 (8-24 kg) kombiniert Stil mit außergewöhnlicher Haltbarkeit. Hergestellt aus massivem Stahl und beschichtet mit CPU (die stärkste Form von Polyurethan), ist diese Kettlebell für den intensiven kommerziellen Einsatz konzipiert. Die CPU-Beschichtung schützt nicht nur die Kettlebell selbst, sondern verhindert auch Schäden an Böden, Wänden und anderen Fitnessgeräten.
€76,95
€72,95Ihr Vorteil €4,- (inkl. MwSt)
Ausverkauf
NUCCLR Tricep Rope Single
(NUC1023)
Das NUCCLR Tricep Rope Single ist ein kompaktes und langlebiges Zubehör, ideal für einarmige Übungen für Trizeps, Bizeps, Rücken und Schultern. Mit einer Länge von 37 cm bietet das Seil maximale Bewegungsfreiheit, während das gummierte Ende für einen sicheren Griff sorgt und ein Abrutschen der Hand bei intensiven Trainingseinheiten verhindert. Die große Ringöse ermöglicht die einfache Befestigung an einem Flaschenzug, so dass Sie mühelos zwischen den Übungen wechseln können. Er eignet sich für Isolationsübungen wie Trizepsstrecker und Bizepscurls und bietet Flexibilität und Kontrolle für ein gezieltes Muskeltraining. Dank seines ergonomischen Designs und seiner robusten Konstruktion ist das NUCCLR Tricep Rope Single sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet, die ihr Krafttraining optimieren möchten.
€19,-
€14,95Ihr Vorteil €4,05 (inkl. MwSt)
13% Rabatt
NUCCLR Hexa Dumbbell 25 KG
(NUC1026-25)
Die NUCCLR Hexa Dumbbell kombinieren Funktionalität, Haltbarkeit und Vielseitigkeit, ideal für Anfänger und erfahrene Sportler. Die sechseckige Form verhindert unerwünschtes Rollen und macht sie für eine breite Palette von Übungen geeignet, wie z. B. Renegade Rows, Push-ups und traditionelles Krafttraining. Die Hanteln sind aus massivem Stahl gefertigt und mit einer strapazierfähigen Gummibeschichtung versehen, die den Boden schont und die Geräuschentwicklung beim Ablegen reduziert. Die ergonomischen, verchromten Griffe mit feiner Rändelung bieten auch bei intensivem Training einen bequemen und sicheren Griff. Diese Kurzhanteln sind eine langlebige und vielseitige Wahl für jedes Fitnessstudio, ob zu Hause oder im Geschäft. Hinweis: Das Set enthält 2 Hexa Dummbells.
€219,-
€189,95Ihr Vorteil €29,05 (inkl. MwSt)
5% Rabatt
Muscle Power hohe schwarze Hantelset 100KG
(MP3026-100KG)
Entdecken Sie das Muscle Power hohe schwarze Hantelset 100KG. Bringen Sie Ihr Krafttraining auf die nächste Stufe mit dem Muscle Power Olympic Rubber Weightlifting Disc Set. Diese robusten Hantelscheiben sind sowohl für den Heimgebrauch als auch für professionelle Fitnessstudios geeignet und kombinieren Funktionalität mit einem modernen, langlebigen Design. Dank der hochwertigen Gummibeschichtung sind die Scheiben kratz- und stoßfest, schalldicht und bodenschonend.
€333,95
€316,95Ihr Vorteil €17,- (inkl. MwSt)
Vision Fitness Olympic Flat Bench
(VST600-FW78)
Entdecken Sie die Vision Fitness Olympic Flat Bench für ernsthaftes Brusttraining mit freien Gewichten.
Die Olympic Flat Bench VST700-FW78 ist speziell für fanatische Kraftsportler konzipiert, die ihre Brustmuskulatur mit schwerem Kurzhantel- und Langhanteltraining maximieren möchten.
Diese Maschine ist für dauerhaften, intensiven Gebrauch konzipiert und bietet optimale Unterstützung beim Heben schwerer Lasten.
Dank des stabilen Rahmens, der bequemen Polsterung und optionalen Erweiterungen wie beispielsweise einer Spotterplattform ist diese Bank ideal für jeden professionellen Fitnessraum.
(inkl. MwSt)
Tunturi PT80 Power Tower
(17TSPT8000)
Der Tunturi PT80 Power Tower ist ein multifunktionaler Power Tower, welcher Dips, Bauchtrainer und Klimmzugstange in einem Gerät kombiniert und somit maximalen Trainingserfolg garantiert. Speziell zu erwähnen sind die höhenverstellbare Dip- und Klimmzugstation sowie das ergonomisch geformte, abgesteppte Rückenpolster mit verstärkten Ecken. Dieses kann in der PT80 Ausführung der Kraftstation in 3 verschiedene Winkel eingestellt werden. Auch das Suspension Trainingssystem ist höhenverstellbar und kommt mit gepolsterten Griffen. Die Beinrolle ist vinylbeschichtet und äusserst strapazierfähig.
(inkl. MwSt)
Toorx fitness MSX-300 Heimtrainer
(MSX-300)
Das Toorx fitness MSX-300 Home Gym Das ultimative Ganzkörper-Workout für zu Hause. Das Toorx MSX-300 Home Gym ist das Flaggschiff der MSX-Linie und wurde für alle entwickelt, die ein komplettes, vielseitiges und qualitativ hochwertiges Krafttraining zu Hause durchführen möchten. Als neuestes Modell der prestigeträchtigen Chrono Line vereint das MSX-300 fortschrittliche Technologie, Eleganz und Langlebigkeit in einem leistungsstarken Fitnessgerät.
(inkl. MwSt)
Body-Solid Inversion table Schwerkrafttrainer
(KGINV50)
Der Body-Solid Inversion table Schwerkrafttrainer verfügt über einen stabilen Stahlrahmen und ein dickes und bequemes Polster für ultimativen Komfort. Ein patentierter, ergonomisch geformter Fußverstellmechanismus sorgt für Sicherheit, Stabilität, Komfort und Benutzerfreundlichkeit.
Tunturi PT60 Power Tower mit Hantelstation
(17TSPT6000)
Mit dem Tunturi PT60 Power Tower mit Hantelstation erhalten Sie eine äusserst stabile Kraftstation um mit dem eigenen Körpergewicht Rücken-, Brust-, Bauch- und Armmuskulatur zu trainieren. Der PT60 Power Kraftturm kombiniert Dips, Hantelbank, Bauchtrainer und Klimmzugstange in einem Gerät für den optimalen Trainingserfolg. Auffallend sind die Breite der Klimmzugstange sowie das ergonomisch geformte, abgesteppte Rückenpolster mit verstärkten Ecken. Dieses wird je nach Trainingsübung senkrecht oder abgeschrägt eingestellt werden.
(inkl. MwSt)
Was ist Kraftgeräte?
Möchtest du mehr Muskelmasse aufbauen, stärker und breiter werden? Dann kannst du Krafttraining machen, um mehr Muskeln aufzubauen. Kraftgeräte umfassen eine Vielzahl von Möglichkeiten, bestimmte Muskelgruppen isoliert zu trainieren. Um deine Muskeln zu stärken, musst du sie zuerst belasten. Durch diese Belastung entstehen kleine Risse in deinen Muskeln, die sich dann reparieren, sodass mehr Muskelmasse entsteht. Um deine Muskeln zu belasten, kannst du Kraftgeräte wie Hanteln, Langhanteln, aber auch andere Fitnessgeräte verwenden.
Warum Krafttraining wählen?
Mit Krafttraining kannst du deinen Körper stärken, indem du Muskelmasse durch Übungen mit Gewichten aufbaust. Unsere Muskeln spielen eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben. Sie ermöglichen es uns, zu gehen, zu rennen und zu klettern, aber auch grundlegende Handlungen wie das Greifen von Gegenständen erfordern Muskeln. Mit dem Übergang von körperlicher Arbeit zu mehr digitaler Arbeit sitzen wir mehr denn je. Langes Sitzen ist jedoch nicht gut für die Gesundheit. Krafttraining hilft dir, deinen Körper besser zu unterstützen, während du sitzt. Mit starken Schulter- und Rückenmuskeln hast du weniger Nacken- und Schulterschmerzen, wenn du lange sitzen musst. Aber auch eine starke Körpermitte sorgt dafür, dass du aufrechter sitzt, was die Wahrscheinlichkeit von Rückenschmerzen verringert.
Zusätzlich bietet Krafttraining viele weitere Vorteile wie:
- Stärkung der Muskeln
- Positive Auswirkungen auf die Gesundheit
- Gesünderes Herz und bessere Durchblutung
- Steigerung des Selbstvertrauens
- Förderung der Fettverbrennung
- Vorbeugung von Verletzungen
- Stärkere Knochen
- Verringerung von Rücken- und Nackenbeschwerden (bei langsamen Aufbau und korrekter Ausführung)
Welche Arten von Kraftgeräten gibt es?
Unsere Kraftgeräte sind von hoher Qualität. Dank der großen Vielfalt an Möglichkeiten kannst du deine Muskeln isoliert trainieren. Angenommen, dein linker Arm ist schwächer als dein rechter Arm, dann kannst du ihn durch mehr Training genauso stark machen wie deinen rechten Arm.
Kurzhanteln
Kurzhanteln gehören zur Grundausstattung eines jeden, der Fitness und Krafttraining betreibt. Mit Kurzhanteln kannst du viele verschiedene Übungen machen, von klassischen Bizepscurls bis zu Trizeps-Überkopfstrecken. Kurzhanteln gibt es in vielen verschiedenen Arten, Größen und Gewichten.
Kettlebells
Kettlebells sind immer häufiger im Fitnessstudio zu sehen und sollten auch in deinem Heimfitnessstudio nicht fehlen. Kettlebells sind Gewichte aus Gusseisen und gibt es in verschiedenen Gewichtsklassen, von etwa 2 kg bis über 40 kg. Mit Kettlebells kannst du andere Muskelgruppen im Vergleich zu Kurzhanteln fokussieren.
Hantelbanken
Hast du kürzlich mit Krafttraining zu Hause begonnen? Dann kann eine Hantelbank die ideale Ergänzung für dein Heimfitnessstudio sein. Mit einer Hantelbank kannst du dein Training erheblich bereichern. Je nach Trainingszielen kannst du dich für eine einfache Bank oder eine luxuriöse, multifunktionale Hantelbank entscheiden.
Verstellbare Hanteln
Bei verstellbaren Kurzhanteln oder Langhanteln kannst du das Trainingsgewicht leicht anpassen. Der große Vorteil verstellbarer Hanteln ist, dass du sie auf ein gewünschtes Gewicht einstellen kannst. Beginnst du gerade mit Krafttraining? Dann kannst du mit einem leichteren Gewicht beginnen. Bist du bereits fortgeschritten, kannst du dein Training extra schwer machen. Da die Hanteln verstellbar sind, brauchst du keine zusätzlichen Hanteln zu kaufen, du hast mehrere Gewichte in einer Hantel.
Vibrationsplatten
Eine Vibrationsplatte ist eine Platte, auf der du sitzen oder stehen kannst und die durch Vibrationen deine Muskeln anspricht. Durch das Vibrieren bringt eine Vibrationsplatte deinen Körper kurzzeitig aus dem Gleichgewicht, wodurch deine Muskeln arbeiten müssen. Vibrationsplatten können jedoch keine regulären körperlichen Übungen ersetzen, sie werden oft als ergänzendes Hilfsmittel verwendet.
Langhanteln
Langhanteln sind wie Kurzhanteln und eine gute Hantelbank unverzichtbar in jedem Heimfitnessstudio. Langhanteln sind eines der beliebtesten Geräte für Krafttraining. Je nach Übung kannst du eine EZ-Stange oder eine gerade Stange wählen und das Gewicht mit Scheiben anpassen.
Gewichtsscheiben
Gewichtsscheiben sind unverzichtbar für Krafttraining mit einer Langhantel. Es gibt eine große Auswahl an verschiedenen Gewichtsscheiben, sodass du jedes Krafttraining optimal durchführen kannst. Es gibt zwei Haupttypen von Scheiben: 30mm (Aerobic) und 50mm (Olympisch). Eine 30mm Scheibe passt nur auf eine 30mm Stange und eine 50mm Scheibe auf eine 50mm Stange.
Kraftstationen
Kraftstationen sind bei Kraftsportlern beliebt, da sie multifunktional einsetzbar sind. Mit einem Heimfitnessstudio ist es nicht mehr nötig, ins Fitnessstudio zu gehen, da du alle Übungen mit einem Gerät machen kannst. Kraftstationen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Power Racks
Ein Power Rack gibt deinem Krafttraining einen Schub. Einer der Vorteile eines Power Racks ist, dass du mit freien Gewichten schwerer trainieren kannst, ohne Hilfe zu benötigen.
Smith Maschinen
Eine Smith Maschine besteht aus einem Stahlrahmen und einer Langhantel mit Gewichtsscheiben. Der große Vorteil einer Smith Maschine ist, dass du keinen Trainingspartner brauchst. Die Langhantel kann jederzeit "fixiert" werden, sodass du immer sicher trainieren kannst.
Bauchtrainer
Bauchmuskeln kannst du unter anderem auf traditionelle Weise durch Crunches trainieren. Wenn du diese Übungen nicht richtig machst, kannst du Nacken- oder Rückenschmerzen bekommen. Um deine Körpermitte zu trainieren, kannst du auch Bauchtrainer verwenden. Diese Trainer helfen dir, deine Bauchmuskelübungen besser und effektiver durchzuführen. Du kannst damit deine oberen, unteren und schrägen Bauchmuskeln trainieren. Bei einigen Bauchtrainern ist es sogar möglich, zusätzliche Gewichte zu verwenden, um deine Übungen noch intensiver zu gestalten.
Aufbewahrungssysteme
Ein gutes Aufbewahrungssystem hält deine Fitnessausrüstung in Top-Zustand. Damit kannst du unter anderem deine Kurzhanteln, Langhanteln, Gewichtsscheiben und andere Trainingsausrüstung ordentlich aufbewahren, sodass sie nicht verstauben oder rosten.
Power Towers
Power Towers sind multifunktionale Fitnessgeräte, mit denen du unter anderem deine Schultern, Brust und Rücken trainieren kannst. Mit einem Power Tower kannst du auch deine Bauchmuskeln trainieren. Bekannte Übungen sind Chin-ups, Leg Raises und Push-ups. Ein Power Tower sollte in deinem Heimfitnessstudio nicht fehlen.
Kraftzubehör
Möchtest du dein Krafttraining bereichern? Das kannst du mit verschiedenen Kraftzubehörteilen tun. Von Handgriffen bis zu Seilen und verschiedenen Stangen. Alles, um dein Krafttraining noch besser und effizienter zu machen.
Einzelstationen
Einzelstationen sind Fitnessgeräte, die sich vollständig auf eine bestimmte Muskelgruppe konzentrieren. So fokussiert sich die Chest Press vollständig auf die Brust und die Shoulder Press ist perfekt für stärkere Schultern. Mit einer Einzelstation kannst du gezielt eine bestimmte Muskelgruppe trainieren.
Gebrauchte Kraftstationen
Ein brandneues Kraftstation kann manchmal ziemlich teuer sein, aber du kannst jahrelang Freude daran haben. Manchmal haben wir auch gebrauchte Kraftstationen im Angebot. Diese können Demo- oder Ausstellungsmodelle sein. Diese Modelle können nicht mehr als neu verkauft werden und dürfen daher zu einem reduzierten Preis weg. Wir haben auch regelmäßig überholte Modelle. Diese werden immer vollständig von uns überprüft und überholt.
Rückentrainer
Mit einem Rückentrainer kannst du dich voll und ganz auf das Training deiner Rückenmuskeln konzentrieren. Oft verwendest du dabei dein eigenes Körpergewicht, aber es ist manchmal auch möglich, zusätzliche Gewichte zu verwenden. Das Training deiner Rückenmuskeln ist wichtig für eine gute Haltung, auch wenn du viel sitzende Arbeit machst, profitiert dein Körper von einem gut trainierten Rücken.
Was sind die Vorteile des Trainings mit Kraftgeräten?
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, zu wissen, welche Muskelgruppen du trainieren möchtest. Gehst du an deine Grenzen und trainierst beispielsweise jeden Tag abwechselnde Muskelgruppen, kannst du mit Krafttraining sehr gezielt (isoliert) bestimmte Muskeln trainieren. Aber auch wenn du nicht jeden Tag trainierst, kannst du gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren. Wenn du beispielsweise deine Körpermitte, deinen Rücken oder deine Schultern stärken möchtest, ist das natürlich auch möglich.
Mit jedem Training wirst du ein bisschen stärker. Außerdem sorgt Krafttraining dafür, dass du mehr Energie und Selbstvertrauen bekommst. Muskeln unterstützen auch deine Knochen. Dadurch sind deine Knochen besser vor Brüchen und Verletzungen geschützt. Krafttraining ist auch ein großartiger Stressabbau.
Trainiere bequem zu Hause, wann immer du willst
Mit unserer umfangreichen Sammlung an Kraftgeräten kannst du dein Heimfitnessstudio komplett machen. Von kompletten Kraftstationen bis hin zu Kurzhanteln, aber auch Langhanteln und Gewichtsscheiben dürfen natürlich nicht fehlen. Möchtest du in den kalten Wintermonaten weiter an deiner Kondition arbeiten oder trainierst du nicht gerne im Fitnessstudio? Mit Kraftgeräten kannst du dein eigenes Fitnessstudio zu Hause einrichten. So kannst du jederzeit zu Hause an deiner Kraft arbeiten.
Worauf solltest du achten, wenn du Kraftgeräte kaufen möchtest?
Bei Kraftgeräten ist es besonders wichtig, zuerst zu überlegen, welche Muskelgruppen du trainieren möchtest. Mit Krafttraining kannst du nämlich sehr gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren. Möchtest du beispielsweise deine Bizeps trainieren, kommst du mit einem guten Satz Kurzhanteln und Langhanteln schon sehr weit.
Für wen sind Kraftgeräte geeignet?
Kraftgeräte sind für jeden geeignet, der breiter und stärker werden möchte. Ob du ein Anfänger im Krafttraining bist oder schon fortgeschritten, jung oder alt – Krafttraining ist für jeden geeignet. Mit unserer großen Sammlung an verschiedenen Kraftgeräten kannst du ein komplettes Heimfitnessstudio einrichten, ideal für den Heimgebrauch. Ob dein Ziel nun Wachstum oder Muskelhalt ist.
Brauchen Sie Hilfe bei der Auswahl?
Möchtest du Kraftgeräte kaufen, bist dir aber nicht sicher, welche am besten zu deinen Wünschen und Bedürfnissen passen? Dann helfen wir dir gerne bei all deinen Fragen. Du kannst unsere Kraftgerätespezialisten telefonisch unter +31(0)413-256800 erreichen oder eine E-Mail senden. Oder besuche uns in unserem Geschäft in Volkel, Niederlande.
