Inspire Dual station Chin-Up

Effektive Klimmzüge für einen starken Rücken und Dips für den Trizeps
Mit der hochwertigen Klimmzugstange können Sie perfekte Klimmzüge machen - egal, ob Sie gerade erst mit dem Klimmzugtraining beginnen oder bereits ein Profi sind. Wenn Sie gerade erst anfangen, nutzen Sie die leicht zu faltende Plattform als Unterstützung und beginnen Sie mit geführten Übungen. Um Ihnen den Einstieg noch leichter zu machen, können Sie den Widerstand am Gewichtsblock auch so einstellen, dass Sie Ihr Körpergewicht reduzieren. So werden die ersten Klimmzüge sicher gelingen und die Trainingsmotivation bleibt hoch.

Wenn Sie bereits gut trainiert sind und sich mehr anstrengen wollen, trainieren Sie ohne die Plattform in der zusammengeklappten Position. Auch hier können Sie mit dem Gewichtsblock die Intensität Ihres Trainings steuern. Je geringer der Widerstand ist, desto mehr sollten Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht trainieren. Fordern Sie sich selbst heraus! Variieren Sie Ihre Klimmzüge mit den verschiedenen Griffvarianten an der Klimmzugstange:

- Klimmzüge mit Schulterbreite über der Hand
- Klimmzüge im engen Untergriff
- Klimmzüge im breiten Griff
- Klimmzüge mit breitem Griff

Wie schwer kann es für Ihren Trizeps sein?
Das Dip-Training ist die Herausforderung für Ihren Trizeps. Sie können auch die Intensität der Übungen an der integrierten Dip-Station steuern. Erhöht man den Widerstand am Gewichtsblock, wird die Dip-Übung leichter und ist daher besonders für Anfänger im Krafttraining geeignet. Wenn Sie den Widerstand verringern, trainieren Sie mehr mit Ihrem eigenen Körpergewicht und werden stärker. Alternativ können Sie die Plattform auch hochklappen und ein völlig freies Dip durchführen.

Beim Dip-Training werden die folgenden Muskelgruppen trainiert:
- Großer Brustmuskel
- Haltegriff
- Unterarmmuskeln
- Trizeps
- Vorderer Deltamuskel

Aufrüstbarer Gewichtsblock
Der 45 kg schwere Gewichtsblock kann auf 60 kg aufgerüstet werden. Sie dient als Stützblock, d.h. körperlich schwächere Sportler oder Anfänger nehmen mehr Gewicht und stärkere Kraftsportler weniger. Wenn Sie den Widerstand des Gewichtsblocks zusammen mit der Klappplattform nutzen, wird Ihr Körpergewicht reduziert. Im Gegensatz dazu können Sie das Seil verwenden, um Ihr Körpergewicht zu erhöhen. Die Widerstandseinstellung des Gewichtsblocks erfolgt schnell und einfach mit einem Stift. Die großen und rutschfesten Trittplatten sorgen für einen komfortablen Trainingsstart.

Geniales Design und professionelles Aussehen
Das elegante Design und der hochwertige schwarze Look der Dual Station passen in jeden Raum. Die stabilen Rohre und die robuste Konstruktion tragen zum professionellen Erscheinungsbild der Dual Station bei. Sie können die Station mit einem Körpergewicht von bis zu 130 kg belasten.

Merkmale:
- Zusatzgewichte: nicht enthalten
- Verstellbarer Sitz: ja
- Ausbildungsmöglichkeiten: Klimmzüge / Dips
- Aufrüstbar mit Zusatzgewichten: ja
- Gewicht des Blocks: 60 kg