Blackroll Recovery Pillow

Der Blackroll Duoball 8 cm bietet eine effektive Massage dank des Abstands zwischen den Kugeln, der die Wirbelsäule schont. Er ist ideal für die Behandlung der Muskeln entlang der Brust- und Lendenwirbel. Er ist auch für die Massage der Seiten, Arme und Beine geeignet. Der Duoball ist die perfekte Ergänzung zur Blackroll, da er gezielt auf parallele Muskellinien angewendet werden kann. Er ist besonders für die Massage der Oberschenkel und der Seiten geeignet.

Die Blackroll Standard Foamroller verbessert mit einfachen Übungen die Elastizität und Leistungsfähigkeit der Muskeln. Die regelmäßige Anwendung sorgt für langfristige Entspannung und hilft, Fehlbelastungen und Haltungsschäden zu korrigieren. Die Rolle ist ideal für die Regeneration bestimmter Muskeln und verbessert die Blutzirkulation. Funktionelle Übungen können mit diesem vielseitigen Gerät leicht angepasst und intensiviert werden. Zusätzlich bietet die Blackroll App und die Website eine große Auswahl an Übungen, um sofort loszulegen.

Die Blackroll Loop Band 3 Widerstandsbänder-Set sind ideal für das Training kleinerer Muskelketten und tragen dazu bei, die Haltung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu verringern. Die Bänder bestehen aus Naturkautschuk und sind mit hautfreundlichem Textil ummantelt, was einen angenehmen Trainingskomfort ohne unangenehmes Ziehen auf der Haut gewährleistet. Das Loop Band Set enthält drei Bänder mit unterschiedlicher Stärke: orange (leicht), grün (mittel) und blau (stark). Durch diese Flexibilität des Widerstands sind die Bänder für unterschiedliche Trainingsniveaus geeignet. Die Übungen sollten langsam und kontrolliert durchgeführt werden, wobei auf eine regelmäßige Atmung und die Vermeidung von Schmerzen zu achten ist.

Der Blackroll Massageball 12 cm ist ideal für die gezielte Selbstmassage aller Körperpartien und besonders geeignet für einzelne Rückenmuskeln und schwer zugängliche Stellen. Mit 12 cm Durchmesser bietet der Ball dank seiner größeren Auflagefläche eine weniger intensive Massage als der kleinere 8 cm Ball. Dadurch eignet er sich hervorragend für die Behandlung von stark verspannten und verhärteten Muskeln. Beide Größen - 8 cm und 12 cm - ergänzen sich perfekt, wobei sich der kleinere Ball für die Punktmassage und der größere Ball für größere Muskelgruppen eignet. Der Blackroll Massageball kann auf dem Tisch, auf dem Boden oder an der Wand verwendet werden und bietet vielseitige Möglichkeiten für eine gezielte Massage.

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Die Blackroll Fascia Gun ist ein vielseitiges Massagegerät mit 4 Intensitätsstufen und 4 Aufsätzen, ideal zur Muskelentspannung, Erholung und Aktivierung. Das Gerät hilft, Muskelverspannungen zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und das Muskel- und Nervensystem optimal auf das Training vorzubereiten. Mit Geschwindigkeiten von 1200 bis 3200 U/min bietet es sowohl sanfte Vibrationen zur Erholung als auch kraftvolle Massagen zur Tiefenentspannung. Die niedrigeren Frequenzen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zur besseren Gewebeentspannung und Erholung. Dank des leichten und robusten Designs können Sie die Fascia Gun problemlos mitnehmen, egal ob Sie zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs sind.

Die Blackroll Blackbox enthält die beliebtesten Werkzeuge in einem Set für myofasziale Selbstmassage und funktionelles Training zu einem günstigen Preis. Das Set ist sowohl für große Muskelgruppen als auch für spezifische Spannungspunkte geeignet. Es enthält die Blackroll Standard, Mini, Ball 08 und Duoball 08, die zusammen einen vielseitigen Ansatz für Muskeln und Faszien bieten. Mit diesen Werkzeugen können Verspannungen im Rücken, Nacken, an den Füßen, Beinen und anderen Bereichen gelöst werden. Dank ihrer kompakten und vielseitigen Werkzeuge ist die Blackbox perfekt für verschiedene Anwendungen auf dem Boden, an der Wand oder auf dem Tisch.