Blackroll Trigger Set Twister

Die Blackroll Blackbox enthält die beliebtesten Werkzeuge in einem Set für myofasziale Selbstmassage und funktionelles Training zu einem günstigen Preis. Das Set ist sowohl für große Muskelgruppen als auch für spezifische Spannungspunkte geeignet. Es enthält die Blackroll Standard, Mini, Ball 08 und Duoball 08, die zusammen einen vielseitigen Ansatz für Muskeln und Faszien bieten. Mit diesen Werkzeugen können Verspannungen im Rücken, Nacken, an den Füßen, Beinen und anderen Bereichen gelöst werden. Dank ihrer kompakten und vielseitigen Werkzeuge ist die Blackbox perfekt für verschiedene Anwendungen auf dem Boden, an der Wand oder auf dem Tisch.

Der Blackroll Duoball 8 cm bietet eine effektive Massage dank des Abstands zwischen den Kugeln, der die Wirbelsäule schont. Er ist ideal für die Behandlung der Muskeln entlang der Brust- und Lendenwirbel. Er ist auch für die Massage der Seiten, Arme und Beine geeignet. Der Duoball ist die perfekte Ergänzung zur Blackroll, da er gezielt auf parallele Muskellinien angewendet werden kann. Er ist besonders für die Massage der Oberschenkel und der Seiten geeignet.

Die Blackroll Slim Foamroller bietet alle Vorteile der Blackroll Standard in einer kompakteren Größe. Mit der gleichen Länge (30 cm), aber einem kleineren Umfang, ist sie ideal für unterwegs. Die kleinere Kontaktfläche sorgt für eine intensivere Massage, ähnlich wie bei einer Sportmassage. Übungen mit dem Slim unterstützen die gezielte Muskelregeneration, verbessern die Leistungsfähigkeit und reduzieren Verspannungen in Muskeln und Faszien. Für die Übungen können Sie direkt über die Blackroll-App oder die Website einsteigen.

Die Blackroll Loop Band 6 Widerstandsbänder-Set sind ideal für das Training kleinerer Muskelketten und tragen dazu bei, die Haltung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu verringern. Die Bänder bestehen aus Naturkautschuk und sind mit hautfreundlichem Textil ummantelt, was einen angenehmen Trainingskomfort ohne unangenehmes Ziehen auf der Haut gewährleistet. Das Loop Band Set enthält drei Bänder mit unterschiedlicher Stärke: gelb (extra hell), orange (hell), rot (mittel), grün (stark), blau (extra stark) und schwarz (sehr stark). Durch diese Flexibilität des Widerstands sind die Bänder für unterschiedliche Trainingsniveaus geeignet. Die Übungen sollten langsam und kontrolliert durchgeführt werden, wobei auf eine regelmäßige Atmung und die Vermeidung von Schmerzen zu achten ist.

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Die Blackroll Fitnessmatte bietet dank ihrer strukturierten Oberfläche, die bei jeder Übung einen rutschfesten Untergrund bietet, hervorragenden Halt und Komfort. Die spezielle Kreuzstruktur an der Unterseite verhindert ein Verrutschen der Matte, was ideal für Mobilitäts-, Kraft- und Beweglichkeitstraining ist. Mit einer Länge von 1,85 Metern und einer optimierten Dicke von 5 mm ist die Matte vielseitig einsetzbar und bietet die perfekte Polsterung für ein gelenkschonendes Training. Die Matte wird in Deutschland hergestellt und entspricht dem OEKO-TEX® STANDARD 100, der Sicherheit und Qualität garantiert. Darüber hinaus ist die Matte leicht zu reinigen und langlebig.

Die Blackroll Mini Foamroller ist ideal für die Selbstmassage zum Lösen von Verspannungen, insbesondere für Füße und Arme, und eignet sich perfekt für unterwegs oder im Büro. Sie löst Verspannungen im Alltag, insbesondere für Menschen, die viel hinter Bildschirmen arbeiten, durch kurze Massagen der Unterarme, Fußsohlen oder des Nackens. Jüngste Untersuchungen haben gezeigt, dass sich die Selbsttherapie mit der Blackroll Mini Foamroller sowohl auf das geistige als auch auf das körperliche Wohlbefinden positiv auswirken kann. Die Vorteile der Anwendung können bis zu vier Wochen nach der Behandlung spürbar sein. Das macht diese Schaumstoffrolle zu einem wertvollen Instrument zur Vorbeugung und Linderung von Verspannungen und Belastungen.